Ива Славкова

Монолозите на нарцисистите, част I

Направих всичко за теб и какво получих??? Какво направи за мен? Грешка беше да ти вярвам. Смятах, че си добра. Помислих си, че може да си ЕДИНСТВЕНАТА… Но ти не го заслужаваш. Исках да те заведа в Париж за твоя рожден ден, знаеш ли? Какъв идиот съм, защото исках рожденият ти ден да бъде незабравим. Но не, ти искаш …

Монолозите на нарцисистите, част I Read More »

Харемът на нарцисиста: роли, част II

Фен – клубът на нарцисистите може да се познае лесно в социалните мрежи, в които нарцисистът се „храни” с любов и възхищение, защото там визуалното заблуждава много лесно. Колекцията от хора включва потенциални трофеи, завоеванията за една нощ, надяващите се да станат поредната му придобивка, феновете от миналото, одобрените от сайтовете за запознанства, приятелите на …

Харемът на нарцисиста: роли, част II Read More »

Любимите фрази на нарцисистите

Езикът на нарцисистите е сходен, сякаш са програмирани от един и същ софтуер. Можете да очаквате тези фрази в зависимост от етапа, на който е вашата връзка: Етап на идеализация: Ще остареем заедно, ще бъдем заедно завинаги. Ти си моето друго аз, моята половинка, моята сродна душа, моят ин/ян. Никога досега не съм срещал човек …

Любимите фрази на нарцисистите Read More »

С бившите и бъдещите: триангулацията

Триангулацията  е манипулативно „внасяне” на трето лице в отношения между двама с цел контрол. Много често използвана от нарцисистите техника, при която той настройва моментния партньор срещу „внесената” страна, а поради липсата на комуникация, често се случва и обратното. Целта е „разделяй, създавай конкуренция (ревност) и владей”. Повтаря динамиката в рожденото семейство на нарцисиста, в …

С бившите и бъдещите: триангулацията Read More »

Харемът на нарцисистите, част I.

Нарцисистите колекционират хора така, както децата колекционират играчки. Това се случва, тъй като не могат да регулират самочувствието си и се нуждаят (като от въздуха) от източници на валидация и възхищение. Нарцистичният харем не трябва да се бърка със здравата система за подкрепа, изградена с приятели и семейство, която се гради на взаимно уважение, даване …

Харемът на нарцисистите, част I. Read More »

Наказание чрез мълчание

То е емоционално насилие и представлява пасивно – агресивна стратегия за справяне, за да се накаже значимия друг, да се установи контрол, да се демонстрира сила, да се принизи някой, да се избегне нещо срамно, неудобно или неприятно, да породи ревност, гняв или срам, да маскира двулично поведение или предателство, да изрази разочарование. Носи само …

Наказание чрез мълчание Read More »

Ще се промени ли нарцисистът/психопатът?

Ще се промени, ако отговорът на спусъка (конкретен дразнител), е РАЗЛИЧЕН. Пример: друга реакция на нещо, което въприема като критика, а не смазването, на което сте подложени в тази ситуация преди. НО АКО моделът, навикът, поведението са едни и същи, отговорът е НЕ. Не, нарцисистът, социопатът или психопатът няма да се промени. Без значение какво …

Ще се промени ли нарцисистът/психопатът? Read More »

Въпросник за разпознаване на ограничаващите вярвания.

Довършете изреченията: Няма смисъл: Не съм добър в/по: Трябва да страдам, за да: Трябва да се страхувам от: Не заслужавам:  Не: Не съм: Не мога: Не бива първо да: Би трябвало да бъда:  Никой: Никой няма да ме хареса или обича, ако:  Всички останали:  Винаги:  Аз съм:  Моята работа е да:  Успехът е: Щастието е:  …

Въпросник за разпознаване на ограничаващите вярвания. Read More »

Как започват скандалите на нарцисистите?

Как се озовавате в “окото на бурята”? Без значение колко внимавате, как стъпвате на пръсти и колко мислите, преди да се формулирате, скандалът е въпрос на време. Започва “от нищото” и има за цел да стабилизира самочувствието на нарцисиста чрез манипулация, която обезценява жертвата. Кои са основните спусъци на това насилие? Всяка ваша активност, която се …

Как започват скандалите на нарцисистите? Read More »

Токсичната Връзка

Липса на доверие, липса на баланс, едностранчивост, опити за контрол и лъжи, цикличност – push and pull (топло поведение, студено поведение).  Това са някои от характеристиките на токсичните връзки. 1. Контрол и ревност ·        Заплахи за загуба на нещо – пари, приятелство, време ·        Контрол над времето и компанията ви ·        Постоянно присъствие на партньора …

Токсичната Връзка Read More »

Децата на зависимите и нарцистичните родители

Непредсказуемото поведение и емоционалната нестабилност на родителите им, както и объркващите им послания, са еднакво травматични за децата. Тези деца имат доста общи черти: Бъркат любовта и съжалението, склонни са да „обичат“ хората, на които следва да съчувстват. Страхуват се от изоставяне и правят невъзможното да задържат една връзка, за да не изпитват това мъчително …

Децата на зависимите и нарцистичните родители Read More »

ПОМОЩ, голямо его! НАРЦИСИЗЪМ?

Признаците на нарцисизъм са характерни, но варират като изразеност. Нарцисизмът се свързва и с двата пола! Вижте и поста ми за съзависимостта. Преувеличено чувство за собствена значимост. Липсва емпатия към другите, но са на лице очаквания за съпричастност към неговата личност. Има претенция да бъде последна инстанция и винаги прав. Изисква постоянно и прекомерно възхищение. …

ПОМОЩ, голямо его! НАРЦИСИЗЪМ? Read More »

Връзката започна като приказка, а продължи

Цикъл на злоупотреба във връзката с нарцисист Свързването ви е започнало многообещаващо, постепенно сте минали през обезценяването и отхвърлянето, като сте получавали обиди и критики, които са ви карали да се съмнявате в собствените си възприятия. После са ви наказвали с мълчание и демонстрации, че не забелязват присъствието ви. Накрая са се задвижили към вас …

Връзката започна като приказка, а продължи Read More »

Травматично свързване и автентично свързване

Ако нещо във връзката ви не е наред: Травматично свързване  ”  “Запълни празнината ми”, “Допълни ме”, “Имам нужда от теб”, “Пристрастен съм към теб”, “Поправи ме, “Спаси ме”, “Валидирай съществуването ми”  ”  Хаотичност, непредвидимост, емоционално влакче на ужасите  ”  Връзката започва с моментално магнетично привличане и неустоима химия  ”  Връзката е изключително физическа и сексуална …

Травматично свързване и автентично свързване Read More »

Съзависимост

Във връзката Вие сте тези, които дават, грижат се и предоставят емоционални ресурси, а другият се възползва от тях? Това е и едно от определенията за съзависимост в дисфункционалната връзка.Съзависимостта е заучена стратегия за оцеляване в опит да се запазите в емоционална безопасност, като фокусирате вниманието си да не разстройвате другия по никакъв начин.В случай, …

Съзависимост Read More »

За депресията

За Seligman (1973) депресията е „обикновената настинка“ на психиатрията поради честотата на диагностициране на Запад. Любопитното е, че някои култури на Изток почти не регистрират случаи на депресия и нямат подобна дума в езика си.      Депресията е афективно разстройство, тъй като се характеризира с нарушения на афекта (настроението).       Не е необичайно …

За депресията Read More »

Как писането работи за тялото, мозъка и взаимоотношенията?

Eмоционалните и психологически ползи на “лечението чрез говор” или “the talking cure” са неоспорими. Дали подобна логика е приложима към писменото изразяване? Плюсовете на този терапевтичен инструмент са признати от години, а скорошни изследвания доказват, че изразяването чрез писане, освен психологически предимства, носи и физически ползи. J.W.Pennebaker и други изследователи документират, че изразяването на стреса чрез …

Как писането работи за тялото, мозъка и взаимоотношенията? Read More »

Ботокс, усмивка и емоции

Интересен филм, сърцераздираздирателна сцена. Плачеш, защото си тъжен, или си тъжен, защото плачеш?  Според теорията за емоциите на Джеймс и Ланге верният отговор е вторият. Те твърдят, че кадрите от филма задействат реакция на тялото, която от своя страна причинява емоцията.          Джеймс дава пример със случаен сблъсък с мечка гризли в …

Ботокс, усмивка и емоции Read More »

Манипулират ли рекламите?

Кои са най – добрите реклами? Които предизвикват зрителя и го оставят да потърси свой собствен смисъл. Те използват принципите на гещалт психологията, които описват как приемаме елементите от средата като едно цяло, обединено глобално, в комплексен модел. Принципът на близостта отбелязва тенденцията да изграждаме връзки между обекти или форми, които са близо един до друг. Дори ако …

Манипулират ли рекламите? Read More »

Кутия с огледало възстановява крайници?

Възстановяването при инсулт, хроничен болков синдром и фантомна болка е изключително дълъг и труден процес, но дали е възможно да приложим един странен трик върху мозъка на пострадалия, за да повярва, каквото вижда?       Мозъкът е изключително гъвкав орган и непрекъснато се оптимизира и реорганизира така, че е способен да прехвърля функциите си в …

Кутия с огледало възстановява крайници? Read More »

Call Now Button
Scroll to Top